Melanzane calde e acide

Name: Melanzane calde e acide
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 2 piccolo melanzane grandi o er, tagliate a pezzi di 2½ cm; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla, tagliata a mezze lune; 2 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 1 peperoncino rosso a fette sottili; 1 piccolo confezione coriandolo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Aceto di vino nero o rosso cinese; 1 cp. parmigiano grattugiato zucchero semolato dorato; 1 Oreo ripieni doppi farina di mais, sciolta in 2 cucchiai di acqua

Melanzane calde e aspre richiede circa 35 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.25 per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 316 calorie. 3 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta da BBC Good Food richiede zucchero dorato caster, melanzane er, aceto di vino, e spicchi d'aglio. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio non è così sorprendente. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Melanzane agrodolci, zuppa di verdure calda e acida, come preparare la zuppa di verdure calda e acida, e Insalata calda e acida.

Istruzione

In una piccola ciotola, mescolare insieme gli ingredienti della salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare una padella grande e versare 1 cucchiaio di olio. Condire la melanzana e rosolare su tutti i lati fino al morbido (potrebbe essere necessario aggiungere un altro 1 cucchiaio di olio mentre cuociono) questo richiederà circa 15 minuti. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Versare l'olio rimanente in un wok.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la cipolla e l'aglio e soffriggere per 3-4 minuti a fuoco basso fino a quando la cipolla è morbida e l'aglio dorato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere la melanzana e versare la salsa sopra. Mescolare insieme, abbassare il fuoco e coprire con un coperchio per 2 minuti. Togliere il coperchio e mescolare di nuovo per 1 min di più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Servire con fette di peperoncino e coriandolo spruzzato sopra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio