Medley di riso di mais
Corn Rice Medley potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa 99 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 294 calorie. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Vai al negozio e prendi pepe, mais, cipolla verde e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Broccoli e riso integrale Medley di riso, Medley di mais e piselli, e Medley di verdure di mais.
Istruzione
In una grande casseruola, portare a ebollizione il brodo; aggiungere il riso. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 1-minuti.
Nel frattempo, in una piccola padella, soffriggere il peperone rosso e la cipolla verde in olio finché sono teneri. Mescolare nel riso.
Aggiungere il mais. Coprire e cuocere per 5 minuti o fino a quando il riso è tenero.
Cospargere con parmigiano.