Masala di pollo al forno con pilaf di mandorle

Name: Masala di pollo al forno con pilaf di mandorle
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 250 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO riso basmati marrone; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma; 5 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani mandorle in fiocchi; 6 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani yogurt naturale a basso contenuto di grassi; 2 grande petti di pollo senza pelle (circa 500g 1lb 2oz), tagliati a pezzi; 8 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pomodori dimezzati; 2 grande cipolle rosse a fette sottili; 1 piccoli grappoli coriandolo, foglie raccolte

Masala di pollo al forno con pilaf di mandorle richiede circa 50 minuti dall'inizio alla fine. Questo corso principale ha 481 calorie, 35g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $2.52 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 20 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai cipolle, mandorle, curry in polvere e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 94%, questo piatto è tremendo. Ricette simili includono Pilaf di pollo al forno, Pollo d'acero al forno con pilaf di pera, e Mela Mandorla Pilaf.

Istruzione

Forno di calore a 220C / 200C fan / gas

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Mettere il riso in una casseruola con 600 ml di acqua, 1 cucchiaino di curcuma, 1 cucchiaino di curry in polvere e un po ' di sale. Portare a ebollizione, mescolare, coprire, girare a fuoco basso e cuocere per 30 minuti, o finché sono teneri. Cerca di non togliere il coperchio durante la cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Curcuma

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Togliere dal fuoco e lasciare coperto per 5 minuti.

Aggiungere le mandorle e fluff con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

Nel frattempo, mescolare 2 cucchiaini di curry in polvere, il restante curcuma, 2 cucchiai di yogurt e condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Curcuma

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Aggiungere il pollo e lanciare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Gettare i pomodori e le cipolle in un vassoio di torrefazione con il resto della polvere di curry, poi annidarsi nei pezzi di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cuocere per 15-20 minuti fino a quando il pollo è cotto attraverso e la verdura sono morbidi. Spargere il coriandolo e servire con il riso e lo yogurt rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Ingrediente

Serving:

250confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

riso basmati marrone 2Barretta di caramello Heath in pezzi

curcuma 5Barretta di caramello Heath in pezzi

Cipolla bianca, tagliata a dadini 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

mandorle in fiocchi 62 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

yogurt naturale a basso contenuto di grassi 2grande

petti di pollo senza pelle (circa 500g 1lb 2oz), tagliati a pezzi 81 litro di latte intero, a temperatura ambiente

pomodori dimezzati 2grande

cipolle rosse a fette sottili 1piccoli grappoli

coriandolo, foglie raccolte

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.