Marinato Arcobaleno bietola da 'Franny's

Name: Marinato Arcobaleno bietola da 'Franny's
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fiocchi di peperoncino; 6 spicchi daglio, 4 fracassato e sbucciato, 2 tritato; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero appena incrinato; 454 peperoncino habanero grappoli di bietola, fusti tagliati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di moscato

Marinato Arcobaleno bietola da ' Franny's è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano contorno. Questa ricetta serve 4 e costa $1.08 per porzione. Una porzione contiene 274 calorie, 2g di proteine, e 27 g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Una miscela di bietola svizzera, spicchi d'aglio, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è impressionante. Provare Bietole arcobaleno, Saltate le bietole arcobaleno, e Ricetta bietola arcobaleno per ricette simili.

Istruzione

Rimuovere i gambi dalle foglie di bietola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

Tagliare gli steli a metà longitudinalmente, quindi in lunghezze da 3 pollici. Mantieni le foglie intere.

Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere 1/4 tazza di olio d'oliva e 4 spicchi d'aglio fracassato e cuocere fino a quando l'aglio è marrone chiaro dorato, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Bistecche Di Manzo

Rimuovere e scartare l'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Aggiungere i gambi all'olio d'aglio e cospargere di sale. Cuocere fino a quando i gambi sono dorati in punti, 4 o 5 minuti (se i gambi iniziano a rosolare troppo prima che siano teneri, aggiungere qualche cucchiaio d'acqua). Quando gli steli sono quasi teneri, mescolare i 2 cucchiai di aceto. Cuocere fino a quando i gambi sono lucidi e teneri, da 1 a 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Prezzemolo Fresco Italiano A Foglia Piatta Tritato

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Trasferire su un piatto.

Riportare la padella a fuoco medio-alto, aggiungere 2 cucchiai di olio d'oliva e i 2 spicchi d'aglio tritati e cuocere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere i fiocchi di peperoncino e cuocere per 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Aggiungere le foglie di bietola, condire con sale e cuocere fino ad appassire, 1 o 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Trasferire i verdi in un piatto e lasciare raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Mettere i verdi in una ciotola e cospargere con i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva e 1/2 cucchiaino di aceto e il pepe. Mescolare delicatamente gli steli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Verde

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice