Manzo pepato e insalata di due patate

Manzo pepato e insalata di due patate potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 304 calorie, 16g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.88 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di succo di limone, olio d'oliva, patate dolci e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Tonno pepato con insalata di patate Dilled, Pane per pizza di patate e chorizo con insalata di pomodori pepati, e Arrosto di manzo pepato.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 45
Unire le patate, 1 cucchiaio di olio, e 1/4 cucchiaino di sale su una teglia rivestita con spray da cucina; gettare bene a cappotto.
Cuocere a 450 per 30 minuti o finché sono teneri.
Mettere le patate in una grande ciotola.
Aggiungere base alla griglia bistecca fianco e cipolle verdi; toss per combinare.
Unire il restante 1 cucchiaio di olio, il restante 1/4 cucchiaino di sale, succo di frutta e peperoni, mescolando con una frusta.
Versare sopra la miscela di patate; toss delicatamente a cappotto. Copriti e rilassati.