Manzo e broccoli Stir Fry

Name: Manzo e broccoli Stir Fry
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 605 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 600 g di carne macinata (macinata); 2 testa broccoli, tagliati in piccoli alberi di dimensioni morso; 1 mazzo coriandolo, tritato grossolanamente con alcuni steli inclusi; 2 spicchio aglio, sbucciato e finemente affettato; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa di ostriche

Beef & Broccoli Stir Fry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 10 porzioni con 200 calorie, 14g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per 82 centesimi per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi aglio, salsa di ostriche, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 68%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Manzo e broccoli saltati in padella, Facile manzo e broccoli con carne di cervo Stir Fry, e Pollo e broccoli saltati in padella.