La ricetta in stile Sichuan bollito di manzo con peperoncino potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 45 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 335 calorie, 8g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.91 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 82 direbbe che ha colpito il posto. Funziona bene come contorno piuttosto economico. Vai al negozio e prendi brodo di pollo, peperoncini, amido di mais e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Cena stasera: Sichuan bollito di manzo in salsa di fuoco, Sichuan Pesce bollito (Shui Zhu Yu, 水煮鱼) , e Tafelspitz (Bollito di manzo alla austriaca).
Istruzione
1
Unire la carne di manzo, 1/2 cucchiaino di sale kosher e vino in una piccola ciotola e mescolare bene. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
2
In una stanza ben ventilata, scaldare 3 cucchiai di olio o strutto in un wok a fuoco medio-alto fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lardo
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
3
Aggiungere i chilis e Sichuan pepe in grani e mescolare-friggere fino fragrante e chilis sono appena cominciando a marrone, circa 30 secondi. Far scorrere i peperoncini e grani di pepe in un colino a maglia fine in una ciotola. Restituire l'olio filtrato al wok.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ossa Di Pollo Con Un Po' Di Carne Sopra (schiena, Collo, Ali, Ecc.)
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
4
Lasciare raffreddare i peperoncini e i grani di pepe per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ossa Di Pollo Con Un Po' Di Carne Sopra (schiena, Collo, Ali, Ecc.)
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
5
Trasferire su un tagliere e tritare molto finemente con un coltello da cuoco o una mannaia. Accantonare.
Attrezzatura che userete
Tagliere
Coltello Chef
Mannaia
6
Restituire il wok al bruciatore e riscaldare a fuoco vivo fino al fumo.
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
7
Aggiungere sedano e scalogno, condire con sale e cuocere, mescolando continuamente, fino a quando leggermente carbonizzato e tenero, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
8
Trasferire in una ciotola calda.
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
9
Scaldare 3 cucchiai di olio in wok a fuoco medio fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
10
Aggiungere la pasta di fagioli chili e cuocere, mescolando continuamente fino a quando l'olio è rosso e fragrante, circa 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
11
Aggiungere il brodo e la salsa di soia scura, condire a piacere con sale e portare a fuoco lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia Scura
1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
12
Unire l'amido di mais con 5 cucchiai di acqua fredda e mescolare con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tavoletta Di Cioccolato Semifondente
Pancetta Affumicata Tagliata Spessa, A Cubetti
13
Versare sopra la carne e mescolare per rivestire la carne in miscela.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
14
Aumentare il calore ad alta. Quando la salsa raggiunge un ebollizione vigorosa, cadere in fette di manzo uno alla volta. Quando la salsa ritorna a ebollizione, utilizzare un paio di bacchette per separare le fette. Cuocere a fuoco lento fino a quando la carne è appena cotta, circa 1 minuto dopo il ritorno a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
Caramella Gelatinosa A Fette D'arancia, Tagliata A Spicchi Per Il Naso
15
Rimuovere la carne con un mestolo forato e mettere sopra il sedano in una ciotola da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
16
Versare la salsa desiderata sulla carne di manzo, quindi trasferire la salsa rimanente in una ciotola laterale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
17
Risciacquare il wok e asciugarlo.
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
18
Riscaldare l'olio rimanente a fuoco vivo fino al fumo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
19
Cospargere i peperoncini tritati e il pepe del Sichuan sul piatto di manzo e poi versare sopra l'olio fumante, che sfrigolerà.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice