Manzo bollito in stile Sichuan con peperoncino

Name: Manzo bollito in stile Sichuan con peperoncino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 454 peperoncino habanero testa di sedano (circa, i gambi si dividono longitudinalmente in terzi, quindi trasversalmente in segmenti da 3 pollici; 3 Crosta: briciole di cracker Graham pasta fermentata del fagiolo di peperoncino; 5 Crosta: briciole di cracker Graham piselli surgelati; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio fatto in casa o acquistato in negozio; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio vegetale, canola, o di arachidi o strutto; 1 cp. parmigiano grattugiato grani di pepe interi del Sichuan; 12 peperoncini cinesi rossi secchi, tagliati a metà, semi scartati (se si preferisce un piatto più caldo, tenere i semi); 4 scalogno, parti bianche e verdi, tagliate in segmenti da 3 pollici; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Vino Shaoxing; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa di soia scura

La ricetta in stile Sichuan bollito di manzo con peperoncino potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 45 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 335 calorie, 8g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.91 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 82 direbbe che ha colpito il posto. Funziona bene come contorno piuttosto economico. Vai al negozio e prendi brodo di pollo, peperoncini, amido di mais e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Cena stasera: Sichuan bollito di manzo in salsa di fuoco, Sichuan Pesce bollito (Shui Zhu Yu, 水煮鱼) , e Tafelspitz (Bollito di manzo alla austriaca).

Istruzione

Unire la carne di manzo, 1/2 cucchiaino di sale kosher e vino in una piccola ciotola e mescolare bene. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

In una stanza ben ventilata, scaldare 3 cucchiai di olio o strutto in un wok a fuoco medio-alto fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lardo

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i chilis e Sichuan pepe in grani e mescolare-friggere fino fragrante e chilis sono appena cominciando a marrone, circa 30 secondi. Far scorrere i peperoncini e grani di pepe in un colino a maglia fine in una ciotola. Restituire l'olio filtrato al wok.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mazzetto Di Erbe Aromatiche Fresche Come Coriandolo, Maggiorana O Origano E Timo

1 Tazza Di Aglio Tritato

Magro-

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Lasciare raffreddare i peperoncini e i grani di pepe per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mazzetto Di Erbe Aromatiche Fresche Come Coriandolo, Maggiorana O Origano E Timo

1 Tazza Di Aglio Tritato

Trasferire su un tagliere e tritare molto finemente con un coltello da cuoco o una mannaia. Accantonare.

Attrezzatura che userete

Tagliere

Coltello Chef

Mannaia

Restituire il wok al bruciatore e riscaldare a fuoco vivo fino al fumo.

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere sedano e scalogno, condire con sale e cuocere, mescolando continuamente, fino a quando leggermente carbonizzato e tenero, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Trasferire in una ciotola calda.

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare 3 cucchiai di olio in wok a fuoco medio fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la pasta di fagioli chili e cuocere, mescolando continuamente fino a quando l'olio è rosso e fragrante, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Aglio Tritato

Magro-

Aggiungere il brodo e la salsa di soia scura, condire a piacere con sale e portare a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia Scura

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Unire l'amido di mais con 5 cucchiai di acqua fredda e mescolare con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Versare sopra la carne e mescolare per rivestire la carne in miscela.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Aumentare il calore ad alta. Quando la salsa raggiunge un ebollizione vigorosa, cadere in fette di manzo uno alla volta. Quando la salsa ritorna a ebollizione, utilizzare un paio di bacchette per separare le fette. Cuocere a fuoco lento fino a quando la carne è appena cotta, circa 1 minuto dopo il ritorno a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa