Manzo al curry alla Tim

Name: Manzo al curry alla Tim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mela sbucciata, animata e tritata; 454 peperoncino habanero stufato di manzo, a cubetti; 2 opinione sedano tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 1 cipolla tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e intero 30 piatto principale? Manzo al curry alla Tim potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 371 calorie, 32g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $1.39 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi curry in polvere, stufato di manzo, sale e poche altre cose per farlo oggi. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 16 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 76%, questo piatto è solido. Provare Manzo al curry, Manzo al curry con gnocchi, e Stufato di manzo al curry per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mettere la carne nell'olio caldo e soffriggere fino a doratura su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

Magro-

Cospargere la polvere di curry, sale e pepe nero macinato sulla carne e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Acqua Per Consentire

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

In una piccola ciotola, mescolare il concentrato di pomodoro e l'acqua, quindi mescolare il composto nella padella. Mescolare la cipolla, il sedano e l'uvetta, quindi ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento per trenta minuti, o fino a quando la carne è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire