Mangia le tue verdure (e lo sai)!

Name: Mangia le tue verdure (e lo sai)!
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ceci scolati e sciacquati; 2 piccolo carote, tritate piccole; 2 gamberetti e venati Mezzo limone; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 gamberetti e venati Cipolla media, tritata; 2 piccolo patate (o una grande), tritate piccole; 2 gamberetti e venati Sale e pepe; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale); 2 gamberetti e venati Qualsiasi altro vegetariano che ti piace. (Spesso aggiungo piselli surgelati o spinaci.); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua (A seconda della profondità della padella want vuoi che il tuo stufato sia appena coperto dacqua.)

Mangia le tue verdure (e lo sai)! è un senza glutine e vegano ricetta con 2 porzioni. Una porzione contiene 571 calorie, 22 g di proteine, e 19g di grasso. Per $1.98 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da fullbellysisters.blogspot.com ha 1 fan. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se avete veggie che ti piace, acqua, mezzo limone, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare le patate si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di patate dolci come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 91%, che è impressionante. Ricette simili includono Can't-Eat-Just-One Cinnamon Rolls, Moo Shu Verdure, e Verdure alla Provence.