Mais con erbe

Mais con erbe
Hai bisogno di un contorno vegetariano senza glutine e lacto ovo? Il mais con le erbe potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Una porzione contiene 330 calorie, 6g di proteine, e 19g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa $1,27 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Se hai burro, mais, spicchi d'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Taste of Home. Con un cucchiaio punteggio di 26%, questo piatto non è così tremendo. Provare Mais con pomodori ed erbe, Mais con erbe fresche, e Mais alla griglia con erbe per ricette simili.

Istruzione

1
In un forno olandese a fuoco medio-alto, cuocere e mescolare la cipolla di mais nel burro per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
2
Aggiungere l'aglio; cuocere 1 minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
3
Aggiungere herbes de Provence e sale; cuocere 2-4 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Uva Senza Semi Rossa O Verde, Tagliata A Metà2 Tazze Di Uva Senza Semi Rossa O Verde, Tagliata A Metà
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute3
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