Mais alle erbe e carote

Name: Mais alle erbe e carote
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice burro a cubetti; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso carota tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Acqua calda (100°F); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di prezzemolo essiccati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto mais congelato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Salsa taco aggiuntiva, opzionale; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare mais alle erbe e carote una prova. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 193 calorie, 4g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di fiocchi di prezzemolo, carota, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 30%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Carote erbacee, Carote alle erbe dolci, e Zucchine alle erbe ' n ' Carote per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola a microonde, unire il mais, la carota e l'acqua. Coprire e microonde in alto per 6-8 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)