Mahi Mahi con salsa di nettarine

Name: Mahi Mahi con salsa di nettarine
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham cetriolo tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato coriandolo fresco tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Salsa piccante alla Louisiana; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe jalapeno tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) avocado Hass leggermente schiacciato; 340 peperoncino habanero filetti di mahi mahi ciascuno); 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 40 peperoncino habanero cipolla tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine, senza latticini, Whole 30 e pescatariane al tuo ricettario, Mahi Mahi con salsa di nettarine potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questa ricetta produce 2 porzioni con 220 calorie , 32 g di proteine e 8 g di grassi ciascuna. Per $ 5,91 a porzione , questa ricetta copre il 17% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Funziona bene come piatto principale messicano. Un mix di peperoncino jalapeno, cipolla, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio del 72% , che è solido. Se ti è piaciuta questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Mahi-Mahi con salsa al limone e capperi , Salsa al mango e nettarine e Gateau De Mousse A La Nectarine .

Istruzione

Per la salsa, in una piccola ciotola, unisci i primi nove ingredienti. Copri e metti in frigo fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Cospargere i filetti con olio; cospargere di sale. Utilizzando delle pinze a manico lungo, inumidire un tovagliolo di carta con olio da cucina e ricoprire leggermente la griglia. Grigliare i filetti, coperti, a fuoco medio o arrostire a 4 pollici dal fuoco per 3-5 minuti su ogni lato o finché il pesce non diventa opaco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato