Lunedì-Notte fagioli rossi e riso

Name: Lunedì-Notte fagioli rossi e riso
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 intero per prosciutto da incastrare; 6 un po' di zucchine tritate Pepe nero macinato fresco, a piacere; 879 peperoncino habanero fagioli rossi, scolati e sciacquati; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco cotto; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 busta di spinaci freschi prelavati; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, tritato finemente; 1 ( melanzane) peperone verde, tritato finemente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 ( melanzane) cipolla tritata finemente; 6 un po' di zucchine tritate Scalogno tritato, per servire; 227 peperoncino habanero tacchino andouille o altra salsiccia di tacchino affumicata, tritata grossolanamente

Lunedi-Notte fagioli rossi e riso potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Per 72 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 298 calorie, 17g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di alloro, riso, fagioli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pentola di coccio Fagioli rossi e riso, Lunedi Notte Speciale, e Insalata del lunedì sera della palma per ricette simili.

Istruzione

In una pentola media, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere la salsiccia, la cipolla e il peperone e cuocere, mescolando spesso, fino a quando le verdure sono ammorbidite, 3 o 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere l'aglio e cuocere per 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Aggiungere i fagioli, il brodo di pollo, il cumino, il timo, l'alloro e il pepe a piacere e portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore a medio-basso e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile