Lip-Smackin ' Bar-B-Q Pollo cuocere (Cottura per 2)

Lip-Smackin ' Bar-B-Q Chicken Bake (Cottura per 2) potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Per 86 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 137 calorie, 13g di proteine, e 2g di grasso. Se hai acqua, petto di pollo tagliato, albume d'uovo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il bianco d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta in bianco e nero come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e fodmap friendly dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare B-Q-B-B-B-B-B-B-B-B-B-B-B-B-B, Lip-Smackin ' Bar-B-Q Pollo cuocere (più leggero ), e Labbro Smackin Bbq pollo per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 ° F. Spruzzare la teglia da 8x4 pollici con spray da cucina. In una piccola ciotola, mescolare insieme Bisquick ® mix, acqua e albume; diffondere nel fondo della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Albumi

Miscela Di Cottura

Diffusione

Acqua

Attrezzatura che userete

Pagnotta

Ciotola

Forno

In una piccola ciotola per microonde, mescolare pollo e salsa barbecue. Microonde in alto 1 minuto; mescolare. Spoon sopra pastella in padella per entro 1/2 pollice di bordi; cospargere con il formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Barbecue