Lenticchie francesi (Puy) con barbabietole, (vegane, vegetariane)

Name: Lenticchie francesi (Puy) con barbabietole, (vegane, vegetariane)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 4 barbabietole intere (cotte finché sono teneri, sbucciate, tagliate a spicchi medi); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo tritato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile feta sbriciolata (opzionale); 1 spicchio daglio, tritato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato senape granulosa; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani per inserto di ingrassaggio; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie puy (bollite in acqua salata finché sono teneri e scolate, 25 minuti circa); 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo tritato; 1 cipolla rossa, tagliata a spicchi sottili

La ricetta francese (Puy) Lenticchie con barbabietole, (vegano, vegetariano) è pronta in circa 10 minuti ed è sicuramente uno spettacolare senza glutine e vegetariano opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Questa ricetta serve 3 e costa $3.95 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 545 calorie. Se hai lo spicchio d'aglio, il succo di limone, la cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Funziona bene come piatto principale. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 2 direbbe che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è super. Provare Lenticchie verdi francesi arrostite con carote e barbabietole, Salmone con barbabietole e lenticchie, e Lenticchie con Barbabietole arrostite per ricette simili.