Lenticchie di pollo e pomodorini

Name: Lenticchie di pollo e pomodorini
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO coscia di pollo senza pelle, tagliata a pezzi; 1 cipolla rossa, tagliata a spicchi attraverso la radice; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 200 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodoro zebrato verde, tagliato a fette sottili; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 2 x 250g sacchetti microonde Puy lenticchie; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 manciata prezzemolo tritato

Pollo e pomodoro ciliegia lenticchie prende circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.82 per porzione. Una porzione contiene 209 calorie, 25 g di proteine, e 9g di grasso. Se avete prezzemolo, cipolla, g sacchetti microonde lenticchie puy, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 134 direbbero che ha colpito il posto. E ' portato a voi da BBC Good Food. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 67%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Una padella Greca Pomodori secchi Pollo e lenticchie, Pollo con salsa di pomodoro ciliegia, e Pollo alla parmigiana con insalata di pomodorini.

Istruzione

Forno di calore a 200C / 180C fan / gas

Attrezzatura che userete

Cheddar Magro

Gettare il pollo e la cipolla con l'olio, disporli su una teglia e condire. Arrostire per 10 minuti, quindi aggiungere i pomodorini e cospargere i semi di cumino. Cuocere per altri 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Confezioni Ciascuna) Prosciutto Affettato Sottile (24 Fette)

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Nel frattempo, scaldare le lenticchie Puy seguendo le istruzioni del pacchetto, quindi girare in una grande ciotola da portata. Una volta che il pollo è pronto, aggiungere tutto alla ciotola con le lenticchie e mescolare insieme. Mescolare l'aceto di vino rosso, il prezzemolo e il condimento a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne