Lenticchie con Salsiccia di Andouille

Lenticchie con Salsiccia di Andouille
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova le lenticchie con la salsiccia di Andouille. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 27g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 492 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.3 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Questa ricetta di Serious Eats ha 97 fan. Vai al negozio e raccogli le foglie di prezzemolo, il succo di limone di 1 limone, il sale e il pepe kosher e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Salsiccia di Andouille Creola, Salsa di salsiccia di Andouille, e Una pentola Andouille Salsiccia Jambalaya per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare ½ cucchiaio di olio in una padella da 12 pollici a fuoco medio-alto fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere le salsicce e cuocere fino a doratura su tutti i lati, circa 4 minuti. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti
3
Aggiungere l'olio d'oliva rimanente e scaldare fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
4
Aggiungere le carote, il sedano, la cipolla, il peperoncino e un generoso pizzico di sale. Mescolare fino a quando ammorbidito, circa 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
5
Aggiungere le lenticchie e il brodo, mescolando per unire. Abbassare il fuoco per portare a fuoco lento, quindi coprire parzialmente e lasciare cuocere fino a quando le lenticchie iniziano a soffiare, circa 15 minuti. scoprire, aggiungere le salsicce e continuare a cuocere, mescolando le lenticchie e lanciando salsicce di tanto in tanto fino a cottura completa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti
LenticchiaLenticchia
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
6
Mescolare il succo di limone e il prezzemolo e condire a piacere con sale e pepe. Mestolo lenticchie in quattro ciotole e top ciascuno con una salsiccia (fetta salsiccia prima se lo si desidera).
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
LenticchiaLenticchia
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
MestoloMestolo
7
Condire con olio extra vergine di oliva e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
YukonYukon
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute36
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