Lenticchie Brasate con Cipollini

Name: Lenticchie Brasate con Cipollini
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto di champagne, se lo si desidera; 454 peperoncino habanero lenticchie marroni o verdi, sciacquate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di verdure resistenti, come bietole, cavoli, rapini o foglie di barbabietola, gambi tagliati; 3 foglie di alloro, fresche o secche; 3 spicchio aglio, sbucciato; 8 un po' di zucchine tritate Sale kosher e pepe nero appena incrinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 12 cipollini o cipolline, decorticati e pelati; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Lenticchie brasate con Cipollini potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per 99 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 15g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 309 calorie. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di aceto di champagne, lenticchie verdi, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Rana Pescatrice Brasata con Funghi Selvatici e Cipollini, Cipollini Brasati al burro con Rucola e Sciroppo Balsamico su Toast Multi-grain, e Lenticchie brasate al vino su pane tostato con spinaci e cipolline rosse per ricette simili.

Istruzione

Rivestire una grande padella alta a fuoco medio-alto, con l'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le lenticchie, gli spicchi d'aglio e le foglie di alloro con 4 tazze d'acqua o quanto basta per coprire. Portare l'acqua a fuoco lento e abbassare il calore. Fate sobbollire le lenticchie, scoperte, finché non sono tenere, circa 25-30 minuti. (Nota dello chef: Se avete bisogno di aggiungere più acqua per le lenticchie per finire la cottura, aggiungere un po ' alla volta. Ci sarà più sapore nelle lenticchie se le cucini e finisci con pochissimo liquido alla fine del processo. Il sapore sarà nelle lenticchie invece di giù per lo scarico con il liquido di cottura scartato!) Una volta cotti, ma ancora un po ' "al dente", metterli da parte per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

Grasso Di Maiale

Lenticchia

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Rimuovere e scartare gli spicchi d'aglio e le foglie di alloro. Condire con un pizzico di sale e pepe, a piacere. Mantecare, ma tenere a bada su reseasoning fino a servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

Grasso Di Maiale

Aggiungere il grasso d'anatra in una grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Verdure Resistenti, Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le cipolle, condire con sale, a piacere, e lasciarli caramellare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Quando siete pronti a servire aggiungete le lenticchie ai cipollini saltati. Mescolare per rivestire le lenticchie con il grasso d'anatra. Assaggiate e aggiustate di sale, se necessario, e incorporate l'aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Cipolline