Lenticchie brasate con cipolle e spinaci

Name: Lenticchie brasate con cipolle e spinaci
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota, sbucciata e tritata finemente; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie secche; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto formaggio feta sbriciolato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a fettine sottili; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogni, sbucciati e tritati finemente; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. spinaci prelavati; 2 rametti di timo; 828 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pollo senza grassi, meno sodio o brodo vegetale

Lenticchie brasate con cipolle e spinaci richiede approssimativamente 15 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 376 calorie, 22 g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1.98 per porzione. Funziona bene come piatto principale. È portato a voi dalle mie ricette. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di cipolla, spinaci prelavati, lenticchie e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 91%. Ricette simili sono Lenticchie brasate al vino su pane tostato con spinaci e cipolline rosse, Lenticchie Brasate con Cipollini, e Orecchiette con Lenticchie, Cipolle e Spinaci.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto in un forno olandese e soffriggere la carota e lo scalogno per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Panna Da Montare Aggiuntiva

Grasso Di Maiale

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Aggiungere il vino e raschiare eventuali bit bloccato sul fondo della pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Aggiungere le lenticchie e la cipolla nella pentola insieme al brodo, sale, pepe e timo e portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio-basso e coprire ermeticamente. Cuocere per 35 minuti, mescolando due volte, fino a quando le lenticchie sono tenere e il liquido è quasi evaporato. Mescolare in aceto e spinaci, e cuocere a fuoco lento scoperto per altri 5 minuti, fino a quando il liquido si riduce leggermente e appassisce spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia