Le uova strapazzate di Jake

Le "uova" strapazzate di Jake potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 167 calorie, 18g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $1.9 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Food.com ha 2 ventole. Se hai salsa di soia, pepe, tofu e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Provare Jalapeno Poppers, "Armadillo EggsS" (senza ripieno), Insalata di pollo esotica, piatti diabetici con sottotitoli" normali", e "thetis Queen" Tacones di Tonno al tonno con macchia piccante P per ricette simili.