Le migliori lasagne del mondo più sane

La migliore lasagna del mondo più sano potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 426 calorie. Questa ricetta serve 12. Per $2.14 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 397 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di concentrato di pomodoro, semi di finocchio, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 3 ore e 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è grande. Ricette simili sono Le migliori lasagne del mondo, Le migliori lasagne del mondo, e I più grandi roll up di lasagne del mondo.

Istruzione

Scaldare un forno olandese o una padella grande a fuoco medio; cuocere e mescolare la salsiccia di tacchino, il tacchino macinato, la cipolla e l'aglio fino a doratura, circa 15 minuti. Mescolare i pomodori schiacciati, il concentrato di pomodoro, la salsa di pomodoro e l'acqua. Condire con basilico, semi di finocchio, condimento italiano, pepe e 2 cucchiai di prezzemolo. Cuocere a fuoco lento, scoperto, per circa 1 1/2 ore, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato

Noce Moscata, Macinata E Altro Ancora, Per Condire

Salsiccia Di Tacchino

Terra Turchia

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Gamberi Saltati, Sgusciati

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata. Cuocere le lasagne in acqua bollente, mescolando di tanto in tanto fino a cottura ma ferma al morso, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Drenare.

Diffondere 1 1/2 tazze di salsa di tacchino in fondo 9x13 teglia. Disporre 6 tagliatelle longitudinalmente sopra salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Spalmare metà della ricotta sulle tagliatelle. Completare con un terzo delle fette di mozzarella. Cucchiaio 1 1/2 tazze di salsa di tacchino su mozzarella, e cospargere con 1/4 tazza di parmigiano. Ripetere gli strati e completare con la mozzarella e il parmigiano rimanenti. Coprire con un foglio di alluminio; assicurarsi che la pellicola non tocchi il formaggio per evitare che si attacchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Dolci Arrostiti, Scolati E Tritati Finemente

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando la salsa è calda e il formaggio si scioglie, circa 25 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Rimuovere la pellicola e cuocere fino a quando il formaggio è dorato, circa 25 minuti. Raffreddare 15 minuti prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Attrezzatura

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Grasso Di Maiale

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

3691 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

salsa di pomodoro in scatola 7941 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

noce moscata, macinata e altro ancora, per condire 2Barretta di caramello Heath in pezzi

foglie di basilico essiccate 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pangrattato, un paio di manciate 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo fresco tritato 2spicchio

aglio schiacciato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 1Oreo ripieni doppi

Condimento italiano 12

tagliatelle di lasagne 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tacchino magro 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

mozzarella a basso contenuto di grassi, affettata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1-1/2 tazze di peperoni rossi dolci arrostiti, scolati e tritati finemente 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

salsiccia di tacchino 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italiano funziona molto bene con Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Potresti provare il Chianti Caposaldo. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.