Le banane favoriscono i semifreddi
Hai bisogno di un dessert senza glutine e vegetariano? Bananas Foster Parfaits potrebbe essere una super ricetta da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $1.08 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 251 calorie. Se hai succo di mela, burro, noci pecan e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Questa ricetta è tipica della cucina creola. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 29%. Questo punteggio non è così grande. Provare Skinny Martedì " Banane Foster Cheesecake Parfaits per # SundaySupper, Banane Foster (banane Flambé), e Banane Foster per ricette simili.
Istruzione
Sbucciare le banane e tagliare ogni banana a metà longitudinalmente.
Tagliare ogni metà in 3 pezzi.
Unire lo zucchero e i successivi 3 ingredienti in una padella antiaderente. Cuocere a fuoco medio-basso 3 minuti o fino a quando la miscela di zucchero inizia a bolle.
Aggiungere le banane in padella; cuocere 2 minuti o fino a quando le banane iniziano ad ammorbidirsi.
Cucchiaio 1/2 tazza di yogurt nella parte inferiore di ciascuno dei 4 bicchieri parfait. Dividere la miscela di banana in modo uniforme tra i bicchieri. Top ogni porzione con 1 cucchiaio di noci pecan.