Lattuga brasata e piselli

Lattuga brasata e piselli
Lattuga e piselli brasati potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 3 e costa $2.05 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 181 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Una miscela di piselli, brodo di pollo, yogurt greco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 87%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Piselli brasati con lattuga e cipolle, Piselli brasati al burro, lattuga e menta, e Veloce-brasato piselli, lattuga e scalogno.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Scaldare l'olio in una padella media a fuoco medio-alto. Quando brilla, aggiungere lo scalogno, condire con sale e pepe nero appena macinato e cuocere fino a doratura, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoDa 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso SeccoDa 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Cospargere la farina sopra la parte superiore e cuocere fino a quando il gusto crudo è andato, circa 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
4
Aggiungere il brodo e portare a ebollizione. Mescolare lattuga e piselli, ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando lattuga e piselli sono teneri, circa 5 minuti. Mescolare in yogurt o panna acida, se si utilizza. Assaggiate, regolate il condimento a piacere e servite.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
Goya SazonGoya Sazon
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving3
Punteggio di salute26
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