Latticello Pollo fritto con insalata di pomodori spinaci

Latticello Pollo fritto con insalata di pomodori spinaci
Latticello Pollo fritto con spinaci Insalata di pomodoro potrebbe essere solo il Meridionale ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 43 g di proteine, 37g di grasso, e un totale di 649 calorie. Per $3.73 per porzione, questa ricetta coperture 43% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 10 direbbero che ha colpito il posto. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in giro 45 minuti. Una miscela di pomodorini, metà del petto di pollo, latticello e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Insalata di pollo fritto con latticello-Condimento di erba cipollina, Insalata di pollo fritto con piselli dagli occhi neri e condimento al latticello, e Cialde di latticello con offerte di pollo fritto al latticello.

Istruzione

1
Mescolare il latticello, il curry in polvere, 3 cucchiaini di sale e pepe in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polvere Di CurryPolvere Di Curry
LatticelloLatticello
PepePepe
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Aggiungere il pollo; girare a cappotto. Coprire; raffreddare almeno 4 ore o durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
3
Rimuovere il pollo dal frigorifero. Linea 2 fogli di cottura con carta assorbente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
4
Mescolare la farina, peperoncino in polvere, e 3/4 cucchiaino di sale in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
SaleSale
5
Mescolare i pomodori e i successivi 3 ingredienti in un'altra grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
6
Aggiungere abbastanza olio di canola a 12 pollici padella per raggiungere la profondità di 1/2 pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di ColzaOlio Di Colza
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Calore a fuoco medio - alto a 375 ° F.
8
Rimuovere 6 pezzi di pollo dalla miscela di latticello. Immergere nella miscela di farina e girare a cappotto; scrollarsi di dosso l'eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
LatticelloLatticello
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
TuffoTuffo
9
Aggiungere il pollo, il lato della pelle verso il basso, alla padella. Ridurre il calore a medio-basso. Coprire; cuocere fino a doratura, circa 12 minuti. Gira il pollo. Cuocere scoperto fino a cottura, circa 5 minuti per il seno e 10 minuti per gambe e cosce; trasferire su carta assorbente. Ripeti con il pollo rimanente. (Insalata e pollo possono essere fatti 2 ore prima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
PadellaPadella
10
Lasciate riposare a temperatura ambiente.)
11
Aggiungere gli spinaci all'insalata di pomodori; condire con sale e pepe. Dividere l'insalata tra i piatti; top con pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Pollo InteroPollo Intero
SpinaciSpinaci
PomodoroPomodoro

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante e Zinfandel sono le mie scelte top per Southern. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Potresti provare J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 56 dollari a bottiglia.
J J Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling
J J Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling
"Un po' ridotto nell'aroma, questo giovane bianco ha molta intensità, offrendo sapori di lime, pesca e ardesia abbinati a una consistenza setosa. Oggi è imbarazzante, ha bisogno di tempo per integrarsi. Migliore dal 2008 al 2020. 1.500 casi realizzati." –BS
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute52
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