Lassi al mango

Name: Lassi al mango
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 2 cardamom pods, crushed, optional; 245 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco senza grassi; 5 foglie di menta fresca; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Life Savers Gummy; 1 ( melanzane) mango, sbucciato e tagliato a cubetti; 3 Crosta: briciole di cracker Graham con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate

Mango Lassi richiede circa 10 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 15 g di proteine , 1 g di grassi e un totale di 277 calorie . Questa ricetta serve 2 persone e costa $ 1,49 a porzione. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e latto-ovo-vegetariana . Non a molte persone è piaciuta molto questa bevanda. È una ricetta conveniente per gli amanti del cibo indiano. Una miscela di baccelli di cardamomo, zucchero, cubetti di ghiaccio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio del 68% , il che è piuttosto buono. Avocado Sweet Lassi - Come preparare Avocado Lassi - Avocado indiano , Lassi alla menta salata e Lassi speziato sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In un frullatore, unisci yogurt, mango, ghiaccio, zucchero, foglie di menta e baccelli di cardamomo, se lo desideri. Copri e lavora per 30-60 secondi o finché non si è amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Baccelli Di Cardamomo