Lasagne salutate di cavolo nero e Portobello

Cavolo salubre e Lasagne Portobello potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 318 calorie, 20 g di proteine, e 10g di grasso. Per $1.67 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 8. Una miscela di aglio, albume d'uovo, funghi portobello e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare i bianchi d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 35 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è enorme. Provare Lasagne salutate, Rollup di lasagne Portobello, e Lasagna di pollo al Portobello per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F. Purea i peperoni, origano, pomodori, 1/4 cucchiaino di sale, 1/4 cucchiaino di pepe e lo zucchero in un robot da cucina o frullatore fino a che liscio e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Succo Di Limone, Facoltativo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mescolare 1 tazza di mozzarella con gli albumi e la ricotta in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Dolci Arrostiti, Scolati E Tritati Finemente

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente impostata a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i funghi affettati e cuocere, mescolando, fino a quando non hanno rilasciato il loro liquido e sono teneri, circa 10 minuti. Mescolare il cavolo, in lotti, e come appassisce aggiungere i fiocchi di pepe, aglio e 1/4 cucchiaino di sale e continuare a cuocere fino a quando il cavolo è appassito e verde brillante, altri 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Cavolo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Mist un 9-by-13-inch teglia con antiaderente spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Spalmare 3/4 tazza di salsa sul fondo del piatto. Completare con 3 tagliatelle, 1/2 della miscela di ricotta e 1/2 della miscela di funghi. Ripetere gli strati con salsa, tagliatelle e ricotta e funghi rimanenti. Top con spaghetti e salsa rimanenti. Coprire con un foglio di alluminio e cuocere fino a quando i noodles sono teneri e la salsa bolle intorno ai bordi della padella, circa 50 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Dolci Arrostiti, Scolati E Tritati Finemente

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scoprire, cospargere con il restante 1/2 tazza di mozzarella grattugiata e continuare a cuocere fino a quando sciolto, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Lasciare riposare 15 minuti, cospargere di prezzemolo e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Attrezzatura

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

7941 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori di prugne interi senza aggiunta di sale 2grande

Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo fresco tritato grossolanamente 2spicchio

aglio a fette sottili 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1/2 tazza di Hershey's Kisses 1piccolo mazzo

cavolo, steli scartati, foglie tritate grossolanamente 8gamberetti e venati

Sale kosher e pepe nero appena macinato 12 cucchiaini di aglio in polvere

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)1Barretta di caramello Heath in pezzi

origano secco 9foglio

no-bollire tagliatelle lasagne, come Barilla 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mozzarella parzialmente scremata grattugiata 4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

ricotta parzialmente scremata 4

funghi portobello, steli scartati, tappi affettati 1/4 di pollice di spessore 0Barretta di caramello Heath in pezzi

fiocchi di pepe rosso schiacciati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperoni rossi arrostiti sgocciolati tritati grossolanamente

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano sul menu? Prova l'abbinamento con Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Si potrebbe provare Castello di Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 48 dollari a bottiglia.