Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Spinaci e zucca Lasagnan una prova. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 400 calorie, 21 g di proteine, e 15g di grasso. Per $2.09 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Se hai spicchi d'aglio, pepe, burro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il latte magro si potrebbe seguire questo corso principale con il Frappè al caramello salato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Lasagne di zucca e spinaci, Lasagna di zucca con Spinaci e Salvia, e Zucca al burro, cipolla caramellata e lasagne agli spinaci per ricette simili.
Istruzione
1
Cuocere il latte in una piccola casseruola pesante a fuoco medio-alto a 180 o fino a formare piccole bolle attorno al bordo (non bollire).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
2
Togliere dal fuoco; tenere in caldo.
3
Spoon leggermente la farina in un misurino asciutto; livellare con un coltello. Sciogliere il burro in una casseruola antiaderente media a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
Attrezzatura che userete
Caramelle A Forma Di Testa D'aria
20 Fragole Fresche, Sgusciate
1 Rotolo Di Frutta Giallo
4
Aggiungere lo scalogno; cuocere 2 minuti o finché sono teneri. Ridurre il calore; aggiungere la farina in padella, e cuocere 5 minuti o fino a che liscio e dorato, mescolando continuamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna Da Montare Aggiuntiva
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
5
Togliere dal fuoco; aggiungere circa 2 cucchiai di latte caldo alla miscela di farina, mescolando continuamente con una frusta. Aggiungere gradualmente il latte caldo rimanente, circa 1/2 tazza alla volta, fino a quando il composto è liscio, mescolando continuamente con una frusta. Mescolare in 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe nero. Portare a ebollizione; ridurre il calore e cuocere fino a che liscio e addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
6
Togliere dal fuoco. Coprire la superficie della miscela di latte con pellicola trasparente; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi
7
Preriscaldare il forno a 42
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
8
Mettere la zucca in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da Cucina
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
9
Aggiungere l'aceto; toss a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
10
Aggiungere 1 cucchiaio di olio; toss a cappotto. Disporre la zucca in un unico strato su una vaschetta di gelatina rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Coltello Da Cucina
(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
11
Cospargere con 1/2 cucchiaino di sale, rimanendo 1/4 cucchiaino di pepe nero e timo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
12
Cuocere a 425 per 30 minuti, mescolando dopo 15 minuti.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
13
Unire il restante 1 cucchiaino di olio, pepe rosso e aglio in un forno olandese a fuoco medio; cuocere 2 minuti, mescolando continuamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
14
Aggiungere gli spinaci, 1 sacchetto alla volta; cuocere fino ad appassire, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
15
Aggiungere il restante 1/4 cucchiaino di sale; cuocere fino a quando il liquido evapora, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
16
Ridurre la temperatura del forno a 35
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
17
Cucchiaio 1/3 miscela di latte tazza in fondo a una teglia da forno 13 x 9 pollici rivestito con spray da cucina. Disporre 3 tagliatelle sul composto di latte; top con miscela di spinaci, 2/3 tazza di miscela di latte, 1/2 tazza di Asiago, e 1/4 tazza di Parmigiano-Reggiano. Disporre 3 tagliatelle sul formaggio; top con miscela di zucca, 2/3 tazza di miscela di latte, restante 1/2 tazza di Asiago, e 1/4 tazza di Parmigiano-Reggiano. Disporre rimanenti 3 tagliatelle sulla parte superiore del formaggio; diffondere rimanente 1/2 miscela di latte tazza sopra le tagliatelle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Formaggio Asiago
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Coltello Da Cucina
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
18
Cospargere con il restante 1/2 tazza di Parmigiano-Reggiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Reggiano
19
Cuocere a 350 per 30 minuti o fino a quando spumeggiante.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
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