Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare gamberetti e broccoli di Kahala Lanciare una prova. Questa ricetta pescatarian serve 8 e costi $1.45 per porzione. Una porzione contiene 366 calorie, 20 g di proteine, e 12g di grasso. 7 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Una miscela di sale, olio d'oliva, margarina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Broccoli Gamberetti Pasta Toss, Lancio di pasta di broccoli, e Broccoli e pepe rosso Toss.
Istruzione
1
Portare a ebollizione una pentola d'acqua e cuocere i broccoli per 5 minuti, finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Broccolo
Acqua
Attrezzatura che userete
Pentola
2
Scolare e mettere da parte.
3
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua
Attrezzatura che userete
Pentola
4
Aggiungere la pasta angel hair, cuocere per 4 minuti, fino al dente, e scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Per Capelli D'angelo
5
Scaldare la margarina e l'olio d'oliva in una padella e cuocere la cipolla e l'aglio finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Margarina
Olio D'oliva
Aglio
Cipolla
Attrezzatura che userete
Padella
6
Mescolare in broccoli e gamberetti, e cuocere fino a quando riscaldato attraverso. Condire con la pasta cotta, condire con sale e pepe, e top con formaggio per servire.
Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Mark West Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.