La speciale corsa di Joe

Name: La speciale corsa di Joe
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 crosta di torta di briciole (Keebler); 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto funghi freschi affettati; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto spinaci tritati congelati, scongelati e scolati; 2 spicchio aglio tritato; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1 cucchiaino di semi di finocchio, 1/3 di palma; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi noce moscata macinata; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 cipolle tritate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi origano secco; 6 gamberetti e venati sale e pepe a piacere

Se avete circa 40 minuti da trascorrere in cucina, le Uova Strapazzate Speciali di Joe potrebbero essere una ricetta super senza glutine, senza latticini, paleolitica e primordiale da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 36 g di proteine , 40 g di grassi e un totale di 536 calorie . Questa ricetta è per 6 persone e costa 2,12 dollari a porzione. Andate al supermercato e comprate uova, funghi, carne macinata e qualcos'altro per prepararla oggi stesso. È perfetta per la colazione. Molte persone l'hanno preparata e 206 direbbero che è stata perfetta. È offerta da Allrecipes. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ha ottenuto un punteggio "cucchiaio" del 93% , il che è eccezionale. Se ti è piaciuta questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Uova strapazzate con gamberi e aglio , Colazione rustica: uova strapazzate con tofu e verdure e patate fritte fatte in casa e Uova strapazzate con salsiccia di tacchino, bietole e patate dolci per la colazione .

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

6 Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Aggiungere la carne macinata e cuocere, mescolando per sbriciolarla, finché non sarà più rosa, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma

Scolate il grasso in eccesso, quindi aggiungete aglio, cipolle e funghi. Abbassate la fiamma al minimo, coprite e cuocete finché la cipolla non si sarà ammorbidita e sarà diventata traslucida, circa 5 minuti. Aggiungete noce moscata, origano, spinaci, sale e pepe e cuocete finché gli spinaci non saranno ben caldi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

2 Cipolle Bianche O Gialle Piccole O Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

Tagliare A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - O Sostituire Con Spalla Di Agnello

Costolette Di Lombo Di Maiale Disossate, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici

Semi Di Zucca Non Tostati

Riducete la fiamma al minimo e praticate 6 incisioni della dimensione di un uovo nel composto di manzo e spinaci. Rompete le uova in ogni incavo, quindi coprite e continuate la cottura finché le uova non saranno cotte al punto desiderato, circa 5 minuti in più per una cottura media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili