La colazione di Paul Qui Taco

La colazione di Paul Qui Taco
La colazione di Paul Qui Taco è un senza glutine e vegetariano piatto principale. Per $3.17 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 417 calorie. Vai al negozio e prendi sale marino, basilico, olio di vinaccioli e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo yogurt greco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo yogurt greco come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 8 buongustai e cuochi. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è buono. Provare Colazione Taco, Il Wrangler Colazione Taco, e Taco Colazione Uovo Muffin per ricette simili.

Istruzione

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Per la salsa: cipolle sudore, aglio e jalapeño in olio di vinaccioli abbastanza per rivestire le verdure a fuoco basso. Cuocere fino a quando le verdure sono morbide ma non colorate. Una volta cotto, mettere in un frullatore o robot da cucina con pomodori e succo di lime, e condire con sale e pepe a piacere.Per i tacos: In una padella di medie dimensioni a fuoco medio, sudare lo scalogno e l'aglio nel burro e nell'olio e aggiungere le patate. Una volta che lo scalogno è traslucido e le patate sono di colore marrone chiaro, aggiungere le uova e condire con sale a piacere. Cuocere le uova fino a quando impostato, ma non troppo asciutto.Tostare le tortillas e assemblare come segue: tortilla, uova, yogurt, germogli, basilico, salsa.Altri tacos per la colazione su Food Republic: il taco per la colazione Wrangler
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Panna Da Montare AggiuntivaPanna Da Montare Aggiuntiva
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
GermogliareGermogliare
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
Sale, Per Bordare Il BicchiereSale, Per Bordare Il Bicchiere
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Taco all'uovo fritto con avocado e Chipotle Fagioli neri
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)
Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa AdoboPeperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
3
I migliori tacos per la colazione a Austin, Texas
DifficoltaDuro
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute28
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