La carne di Amy saltata in padella

Name: La carne di Amy saltata in padella
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. baby mais; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Bocconcini di verdura; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. controfiletto di manzo disossato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile broccoli, al vapore; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. acqua o latte di cocco *vedi la nota sulla rottura delle noci di cocco; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. la choy croccante chow mein noodles; 1 Oreo ripieni doppi piselli surgelati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi sherry secco; 1 spicchio daglio, tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi gingerroot fresco scheggiato; 3 cipolle verdi, affettate; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di insalata; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 Oreo ripieni doppi succo di limone, facoltativo; 1 Oreo ripieni doppi punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Beef Stir-Fry di Amy potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 460 calorie, 48g di proteine, e 8g di grasso. Per $3.8 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi gingerroot scheggiato, acqua, amido di mais e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è impressionante. Provare Manzo e broccoli saltati in padella, Manzo e cavolo soffriggere, e Facile manzo e broccoli con carne di cervo Stir Fry per ricette simili.