Kasha con porri e noci Pecan tostate

Name: Kasha con porri e noci Pecan tostate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 4 grande uova grandi cotte; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile porro a fette sottili, separati in anelli (circa 3 porri); 1 cp. parmigiano grattugiato olio doliva, diviso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci pecan tritate, tostate; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 Oreo ripieni doppi 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 411 peperoncino habanero 1/2 tazza di pinoli tostati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 tazza di orzo perlato bianco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile kasha a grani medi non cotti (semole di grano saraceno)

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini e vegetariano? Kasha con porri e noci Pecan tostate potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 222 calorie. Per $1.26 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Testa al negozio e raccogliere albumi, zucchero, kasha, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è buono. Provare Madeleine di pane di mais con porri e noci pecan, Kasha Varnishkes (Kashan e archi), e Kasha Varnishkes-Kashan e archi per ricette simili.

Istruzione

Mettere kasha in una casseruola media; cuocere a fuoco medio-basso 3 minuti, mescolando spesso. Aggiungere gradualmente gli albumi crudi, mescolando per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Kasha

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere 1/4 tazza di acqua, sale e brodo; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Togliere dal fuoco.

Tagliare le uova cotte a metà; rimuovere i tuorli e riservare per un altro uso. Tritare finemente i bianchi d'uovo cotti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

1/3 Di Tazza Di Cacao In Polvere HERSHEY®'S

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Aggiungere i bianchi d'uovo cotti e 1 1/2 cucchiaini di olio alla miscela di kasha; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Kasha

Magro-

Scaldare 1 1/2 cucchiaini di olio in una padella antiaderente media a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il porro; soffriggere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm

Aggiungere 2 cucchiai di acqua e zucchero; coprire, ridurre il calore e cuocere 2 minuti. Spoon 1 tazza kasha in ciascuna delle 4 ciotole. Top ogni porzione con 1/2 tazza di porro miscela e 1 cucchiaio di noci pecan tritate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Noci Pecan

Kasha

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione