Kabobs di pollo di Digione

Kabobs di pollo di Digione
Kabobs di pollo di Digione potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 292 calorie, 26g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 5. Per $1.35 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai cipolla verde, senape di digione, prezzemolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Kabobs di pollo al limone di Digione alla griglia, settimana superfood: bistecca alla griglia e kabobs vegetariani con vinaigrette di digione, e Pollo Kabobs per ricette simili.

Istruzione

1
In una ciotola, unire senape e cipolla. In un'altra ciotola, unire le briciole di pane e il prezzemolo. Toss pollo in miscela di senape, poi cappotto uniformemente con miscela briciola. Foderare una teglia con un foglio; rivestire il foglio con spray da cucina. Infilare il pollo su spiedini di legno in metallo o imbevuti, lasciando un piccolo spazio tra i pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A PiacereParmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
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(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®
2
Mettere sulla teglia preparata.
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
3
Cuocere, scoperto, a 450° per 6-8 minuti o fino a quando i succhi di frutta eseguire chiaro.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving5
Punteggio di salute20
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