Kabobs di manzo marinato

Name: Kabobs di manzo marinato
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 peperoncino habanero manzo top bistecca di controfiletto (1 pollice di spessore); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso cotto caldo; 1 Oreo ripieni doppi piselli surgelati; 1 cp. parmigiano grattugiato Senape di Digione; 8 grande Scatola da 1 libbra di penne; 2 spicchi daglio, tritati; 8 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle verdi, tagliate a pezzi da 2 pollici; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 piccolo arancia navel; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile costolette di maiale, aperte a farfalla e battute sottilmente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) acqua fredda

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Kabobs di manzo marinato potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 36g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 509 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $3.48 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai succo d'arancia, cipolle verdi, spicchi d'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'arancia navel si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato all'arancia come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è enorme. Provare Kabobs di manzo marinato, Marinato Veggie Manzo Kabobs, e Kabobs di maiale marinato per ricette simili.

Istruzione

Grattugiare la buccia d'arancia; rimuovere la buccia rimanente e il midollo. Separare l'arancione in otto segmenti. In una ciotola, unire la buccia grattugiata, il succo d'arancia, la salsa teriyaki, la senape, il miele, l'aglio e il pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

3 Bastoncini Di Pretzel

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Tagliare la carne in 1-in. cubi; mettere in un sacchetto di plastica richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Aggiungere arance, funghi, cipolle e metà della marinata. Borsa della guarnizione; refrigeri durante la notte. Conservare in frigorifero la marinata rimanente per la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

3 Bastoncini Di Pretzel

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Scolare e scartare la marinata. Su quattro spiedini di legno in metallo o imbevuti, infilare alternativamente manzo, arance e verdure. Broil 3 in. dal fuoco per 15-20 minuti o fino a quando la carne raggiunge la cottura desiderata e le verdure sono tenere, girando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

3 Bastoncini Di Pretzel

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta

In una casseruola, unire l'amido di mais e l'acqua fino a che liscio. Mescolare in marinata riservata. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne