Jalapenos ripieni di granchio con schiacciata di avocado

Name: Jalapenos ripieni di granchio con schiacciata di avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avocado sbucciato a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato secco; 3 grande Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice yogurt senza grassi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere coriandolo fresco tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 1 Oreo ripieni doppi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 20 grandi peperoni jalapeño (circa; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime fresco; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile grumo di carne di granchio, pezzi di guscio rimossi; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolla tritata; 10 gamberetti e venati Jalape ripieno[SPECIAL_CHAR; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperone rosso tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 Oreo ripieni doppi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida senza grassi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di pinoli tostati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di mais gialla

Jalapenos ripieni di granchio con schiacciata di avocado potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.37 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Una porzione contiene 177 calorie, 7g di proteine, e 7g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Se hai avocado, succo di lime, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è buono. Provare Jalapenos ripieni di granchio, Slam Dunk Tuffo di granchio, e Jalapeños Rellenos (Jalapenos ripieni) per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Per preparare i jalapeos ripieni, posizionare i peperoni su una teglia foderata di carta stagnola; cuocere 12 minuti o fino a quando non si annerisce, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Mettere in un sacchetto di plastica con zip; sigillare.

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Lasciate riposare 15 minuti; buccia jalapeos.

Tagliare una fessura longitudinalmente in ciascuno, scartando steli, semi e membrane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Posizionare una padella antiaderente medio rivestito con spray da cucina a fuoco basso fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il peperone, la cipolla e l'aglio e cuocere 5 minuti o fino al morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Togliere dal fuoco; mescolare in carne di granchio, 1 cucchiaio di coriandolo, e 1/4 cucchiaino di sale. Dividere la miscela di granchio in modo uniforme tra jalapeos (ciascuno sarà molto pieno).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

Granchio

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Sbattere gli albumi in una ciotola media ad alta velocità di un mixer fino a formare picchi morbidi. Piegare nello yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Unire il pangrattato, la farina di mais, 1 cucchiaino di sale e l'aglio in polvere in una piccola ciotola. Immergere ogni jalapeo ripieno nella miscela di albume; dragare nella miscela pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Posizionare i jalapeos impanati su una teglia rivestita con spray da cucina. Spruzzare leggermente jalapeos con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere a 375 per 15 minuti o fino a doratura.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Per preparare l'avocado dunk, posizionare l'avocado e gli ingredienti rimanenti in un robot da cucina o in un frullatore e lavorare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Attrezzatura

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Gamberi Saltati

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

42 Fili Di Liquirizia Rossa

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

avocado sbucciato a dadini 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato secco 3grande

Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

yogurt senza grassi 12 cucchiaini di aglio in polvere

coriandolo fresco tritato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

coriandolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato 1Oreo ripieni doppi

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

20 grandi peperoni jalapeño (circa 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di lime fresco 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

grumo di carne di granchio, pezzi di guscio rimossi 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cipolla tritata 10gamberetti e venati

Jalape ripieno[SPECIAL_CHAR 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

peperone rosso tritato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 1Oreo ripieni doppi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida senza grassi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/2 tazza di pinoli tostati 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina di mais gialla

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Frutti di mare funziona molto bene con Chardonnay, Muscadet, e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Un vino che si potrebbe provare è Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 27 dollari.