Jalapenos ripieni di granchio con schiacciata di avocado

Name: Jalapenos ripieni di granchio con schiacciata di avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avocado sbucciato a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato secco; 3 grande Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 3 Crosta: briciole di cracker Graham yogurt senza grassi; 1 cp. parmigiano grattugiato coriandolo fresco tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 1 Oreo ripieni doppi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 454 peperoncino habanero 20 grandi peperoni jalapeño (circa; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime fresco; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile grumo di carne di granchio, pezzi di guscio rimossi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham cipolla tritata; 10 gamberetti e venati Jalape ripieno[SPECIAL_CHAR; 2 Crosta: briciole di cracker Graham peperone rosso tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 Oreo ripieni doppi più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida senza grassi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di pinoli tostati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di mais gialla

Jalapenos ripieni di granchio con schiacciata di avocado potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.37 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Una porzione contiene 177 calorie, 7g di proteine, e 7g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Se hai avocado, succo di lime, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è buono. Provare Jalapenos ripieni di granchio, Slam Dunk Tuffo di granchio, e Jalapeños Rellenos (Jalapenos ripieni) per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Per preparare i jalapeos ripieni, posizionare i peperoni su una teglia foderata di carta stagnola; cuocere 12 minuti o fino a quando non si annerisce, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Mettere in un sacchetto di plastica con zip; sigillare.

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Lasciate riposare 15 minuti; buccia jalapeos.

Tagliare una fessura longitudinalmente in ciascuno, scartando steli, semi e membrane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Posizionare una padella antiaderente medio rivestito con spray da cucina a fuoco basso fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il peperone, la cipolla e l'aglio e cuocere 5 minuti o fino al morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Togliere dal fuoco; mescolare in carne di granchio, 1 cucchiaio di coriandolo, e 1/4 cucchiaino di sale. Dividere la miscela di granchio in modo uniforme tra jalapeos (ciascuno sarà molto pieno).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Granchio

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Sbattere gli albumi in una ciotola media ad alta velocità di un mixer fino a formare picchi morbidi. Piegare nello yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Ciliegie Candite Aggiuntive

Unire il pangrattato, la farina di mais, 1 cucchiaino di sale e l'aglio in polvere in una piccola ciotola. Immergere ogni jalapeo ripieno nella miscela di albume; dragare nella miscela pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 Peperone Morita Essiccato

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Posizionare i jalapeos impanati su una teglia rivestita con spray da cucina. Spruzzare leggermente jalapeos con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cuocere a 375 per 15 minuti o fino a doratura.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Per preparare l'avocado dunk, posizionare l'avocado e gli ingredienti rimanenti in un robot da cucina o in un frullatore e lavorare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Arbol Essiccato

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Attrezzatura

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Ciliegie Candite Aggiuntive

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

avocado sbucciato a dadini 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato secco 3grande

Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo 3Crosta: briciole di cracker Graham

yogurt senza grassi 1cp. parmigiano grattugiato

coriandolo fresco tritato 2Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato 1Oreo ripieni doppi

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 454peperoncino habanero

20 grandi peperoni jalapeño (circa 2Crosta: briciole di cracker Graham

succo di lime fresco 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

grumo di carne di granchio, pezzi di guscio rimossi 2Crosta: briciole di cracker Graham

cipolla tritata 10gamberetti e venati

Jalape ripieno[SPECIAL_CHAR 2Crosta: briciole di cracker Graham

peperone rosso tritato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 1Oreo ripieni doppi

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida senza grassi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/2 tazza di pinoli tostati 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina di mais gialla

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Frutti di mare funziona molto bene con Chardonnay, Muscadet, e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Un vino che si potrebbe provare è Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 27 dollari.