Involucro vegetale croccante

Name: Involucro vegetale croccante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germogli di erba medica; 28 peperoncino habanero 1/4 tazza di formaggio blu sbriciolato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile crema di formaggio senza grassi stile vasca; 4 foglie di lattuga a foglia riccia; 4 10 pollici (10 pollici) tortillas di farina senza grassi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo rosso tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham cipolla rossa finemente tagliata a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro tritato

Involucro vegetale croccante richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 4 porzioni con 301 calorie, 9g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per 83 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come contorno molto conveniente. Se hai cipolla, formaggio, cavolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 59%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Involucro di rotolo di primavera croccante, Insalata di tonno croccante, e Torna a scuola involucro di tonno croccante sano.

Istruzione

Spalmare 1 cucchiaio di crema di formaggio su ogni tortilla; top ciascuno con una foglia di lattuga. Dividere i germogli e gli ingredienti rimanenti in modo uniforme tra le tortillas; arrotolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Formaggio