Involucri Huevos Rancheros

Name: Involucri Huevos Rancheros
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli neri in scatola a basso contenuto di sodio, sciacquati e scolati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco, diviso; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais intero congelato; 4 grande uova, leggermente sbattute; 2 8 pollici (8 pollici) tortillas di farina integrale; 1 cp. parmigiano grattugiato coriandolo fresco tritato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham cipolle verdi tritate; 1 Oreo ripieni doppi pepe jalapeño tritato; 1 Oreo ripieni doppi bistecche di manzo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio cheddar oncia, tagliuzzato (circa; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro seminato tritato

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Huevos Rancheros avvolge una prova. Questa ricetta serve 4 e costa 82 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 203 calorie, 11 g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Una miscela di pomodoro, fagioli a basso contenuto di sodio, tortillas di farina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 30%. Questo punteggio non è così super. Provare Huevos Rancheros (Uova di Rancheros), Huevos Rancheros, e Huevos Rancheros per ricette simili.

Istruzione

Mettere il mais in una ciotola a microonde medio. Microonde ad ALTA 1 minuto. Mescolare in fagioli, pomodoro, cipolle, coriandolo, jalapeo, 1/4 cucchiaino di pepe nero e 1/8 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Unire il restante 1/4 cucchiaino di sale, il restante 1/4 cucchiaino di pepe nero e le uova in una ciotola media; mescolare con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare una piccola padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere olio; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Aggiungere il composto di uova in padella; cuocere 1 minuto, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il formaggio; cuocere 1 minuto, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Tortillas di calore secondo le istruzioni del pacchetto. Dividere la miscela di uova in modo uniforme tra le tortillas; in alto uniformemente con la miscela di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate