Involucri di curry di verdure di arachidi

Name: Involucri di curry di verdure di arachidi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile broccoli tritati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio di colza crisco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolfiore tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile jif burro di arachidi cremoso; 1 1 cucchiaio di origano essiccato Cipolla bianca, tagliata a dadini; 4 spicchio aglio tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle tritate; 8 gamberetti e venati sale e pepe a piacere; 3 scalogno tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori maturi tritati; 8 tortillas o chapati; 8 gamberetti e venati yogurt bianco o panna acida

Arachidi verdura Curry avvolge richiede intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 8 e costa 46 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 241 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pomodori, scalogno, cavolfiore e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto indiano. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 42%, che è solido. Provare Impacchi di verdure arcobaleno con salsa di arachidi, Curry di verdure dell'India meridionale con foglie di curry, e Involtini di lattuga al curry e ceci per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

broccoli tritati 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio di colza crisco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carote tagliuzzate 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cavolfiore tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

jif burro di arachidi cremoso 11 cucchiaio di origano essiccato

Cipolla bianca, tagliata a dadini 4spicchio

aglio tritato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle tritate 8gamberetti e venati

sale e pepe a piacere 3

scalogno tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori maturi tritati 8

tortillas o chapati 8gamberetti e venati

yogurt bianco o panna acida

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Indiano sul menu'? Prova l'abbinamento con Gruener Veltliner, Riesling e Rosé frizzante. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Il Pratsch Organic Gruner Veltliner con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.