Involtino di pollo farcito con formaggio di capra e erbe

Hai bisogno di un corso principale chetogenico? Formaggio di capra e involtini di pollo alle erbe ripiene potrebbero essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 1253 calorie, 82g di proteine, e 96 g di grasso. Per $4.42 per porzione, questa ricetta copre 50% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è tipica della cucina europea. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di rosmarino, pangrattato regolare, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Petti di pollo ripieni di formaggio di capra e erbe, Petti di pollo ripieni di formaggio di capra e erbe, e Involtino di pollo / patate dolci con salsa di formaggio di capra.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F.

Attrezzatura che userete

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

In una ciotola unire gli spinaci, il formaggio di capra, le mandorle, il pangrattato e l'aglio. Aggiustare di sale e pepe e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Formaggio Di Capra

2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

In un'altra ciotola, unire il burro, il prezzemolo, il rosmarino, il timo e la scorza di limone. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Tazza Di Cipolla Tritata

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Appoggia il petto di pollo verso il basso. Tagliare la pelle lungo la spina dorsale del pollo, tagliando la pelle. Usando il coltello per disossare e le dita, rilascia la pelle dal pollo, inclinando il coltello verso la carne del pollo. Una volta che avete allentato la pelle dal lato posteriore, girare il pollo sopra in modo che sia petto-side up e tagliare verso il basso il centro del seno. Usando il coltello per disossare e le dita, tira indietro la pelle da ciascun lato. Una volta arrivati alle gambe e alle ali, tagliare ogni pezzo per liberare la pelle dall'articolazione. Prenditi il tuo tempo, questo richiede pratica, e non deve essere perfetto, vogliamo solo più pelle possibile. Una volta rimossa la pelle da ciascun lato del pollo, mettili da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Gamberetti Colossali, Con La Coda, Sbucciati E Privati Dei Denti

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Rimuovere ogni seno dai polli prendendo il coltello per disossare e seguendo l'osso del seno su ogni lato. Usa le ossa come guida naturale, seguila fino in fondo per rimuovere il seno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Una volta che i seni vengono rimossi, farfalla ogni seno tagliando nella parte più spessa del seno orizzontalmente, creando una tasca, come aprire un libro. Una volta butterflied, posizionare ogni seno tra 2 strati di pellicola trasparente e, utilizzando un martello di carne, libbra fino a quando non è 1/4 di pollice di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

3 Tazze Di Pangrattato Panko

Disporre i petti di pollo piatti e cospargerli con sale e pepe. Dividere il ripieno di formaggio di capra alle erbe tra i 4 seni, posizionando il composto di ripieno verso il terzo inferiore del seno, più vicino al suo punto più stretto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Formaggio Di Capra

Formaggio Americano, Tagliato A Strisce

Arrotolare il seno intorno al ripieno, infilando le estremità mentre si rotola, come si farebbe con un burrito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Americano, Tagliato A Strisce

Caramelle Life Savers

Disporre le bucce di pollo e dividere il burro alle erbe tra di loro, posizionando il burro appena sotto il punto centrale della pelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tazza Di Cipolla Tritata

Posizionare il seno arrotolato direttamente sopra il burro e quindi avvolgere la pelle intorno al pollo, infilando le estremità, ripetendo lo stesso processo che hai fatto per rotolare i seni. Una volta arrotolato, fissare la pelle con 3 stuzzicadenti, uno al centro e uno su ciascuna estremità.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tazza Di Cipolla Tritata

Caramelle Life Savers

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde