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Involtini di verdure con tacchino affumicato

Involtini di verdure con tacchino affumicato
La ricetta degli involtini di verdure con tacchino affumicato può essere preparata in circa 10 minuti . Questa ricetta produce 2 porzioni con 393 calorie , 15 g di proteine e 21 g di grassi ciascuna. Per $ 1,77 a porzione , questa ricetta copre il 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi peperoni, spinaci, tacchino e alcune altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio medio del 50% , questo piatto è buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i wrap di tacchino affumicato , i wrap di cobb di tacchino affumicato e i wrap di tacchino affumicato con avocado .

Istruzione

1
In un piccolo sacchetto di plastica richiudibile, unisci il cetriolo, la carota, il peperone verde e il condimento italiano. Sigillare il sacchetto e girarlo per ricoprirlo; conservare in frigorifero per almeno 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Carota Media, Tagliata A Listarelle1/2 Carota Media, Tagliata A Listarelle
1/4 Tazza Di Crema Di Formaggio Spalmabile A Base Di Verdure Dell'orto A Basso Contenuto Di Grassi1/4 Tazza Di Crema Di Formaggio Spalmabile A Base Di Verdure Dell'orto A Basso Contenuto Di Grassi
Crema Di Formaggio Spalmabile A Ridotto Contenuto Di Grassi Di Verdure Dell'ortoCrema Di Formaggio Spalmabile A Ridotto Contenuto Di Grassi Di Verdure Dell'orto
1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle
Attrezzatura che userete
Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 LibbraTacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra
2
Distribuire la crema di formaggio sulle tortillas; completare con tacchino e spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tortillas Di Farina (8 Pollici), Temperatura Ambiente2 Tortillas Di Farina (8 Pollici), Temperatura Ambiente
1/2 Peperone Verde Medio, Tagliato A Strisce1/2 Peperone Verde Medio, Tagliato A Strisce
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Pepe ArbolPepe Arbol
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
3
Scolare ed eliminare il condimento; posizionare le verdure sugli spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
4
Arrotolare. Se lo si desidera, scaldare gli impacchi nel microonde prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Caramelle Life SaversCaramelle Life Savers
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving2
Punteggio di salute10
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