Involtini di uova

Gli involtini ricetta uovo potrebbe soddisfare il vostro desiderio cinese in circa 1 ora. Per $2.04 per porzione, Lei ottiene un hor d'oeuvre che serve 12. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 255 calorie. Una miscela di germogli di soia, cipolle verdi, sedano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 36 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 69%. Provare Colazione Muffin all'uovo, Casseruola di uova messicane, e Panino sano dell'insalata dell'uovo per ricette simili.

Istruzione

Mettere cavolo, germogli di soia, sedano e cipolle verdi in un grande wok e soffriggere a fuoco vivo fino a quando le verdure si cuociono (aggiungere un po ' d'acqua se necessario).

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Gocce Di Salsa Di Soia

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

(riserva 1 Cucchiaio)

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Mescolare i gamberetti, soffriggere fino a cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

In una grande padella, carne macinata marrone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scolare il grasso e aggiungere la carne alla miscela di verdure e gamberetti. Continuare a friggere a fuoco vivo; aggiungere salsa di ostriche, salsa di soia, aglio e MSG. Quando ben miscelato, rimuovere la miscela dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Msg

Mettere un cucchiaio di carne e frutti di mare miscela (o più, a seconda di quanto grande le vostre pelli wonton sono) al centro di ogni pelle wonton. Piegare la pelle wonton sopra per fare un pacchetto della miscela di carne all'interno, e sigillare la pelle chiusa immergendo il dito in un po ' d'acqua e premendo le estremità insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Non Sbucciate E Tritate

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Friggere i wontons in 1/4 di pollice di olio vegetale fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

3 gocce di salsa di soia 1testa media

cavolo, finemente triturato 3opinione

sedano tritato 2spicchio

aglio tritato 2

tazza di petto di tacchino cotto e sminuzzato 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

carne macinata magra 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di ostriche 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti-sbucciati, deveined e tritati grossolanamente 53 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto wonton wrapper

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Raats originale Chenin Blanc con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 14 dollari a bottiglia.