Involtini di pollo saporiti
Una porzione contiene 486 calorie, 51g di proteine, e 24g di grasso. Questa ricetta serve 5. Per $2.67 per porzione, questa ricetta coperture 33% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di formaggio feta, crema di formaggio, basilico e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è buono. Provare Fan Tan Rolls: Caldo, saporito e versatile, Saporito pollo Roll-Up, e Saporito pollo al limone per ricette simili.
Istruzione
Appiattire i petti di pollo a 1/4-in. spessore.
Metti un singolo strato di spinaci sul pollo.
In una piccola ciotola, unire la crema di formaggio, il formaggio feta, il basilico e il pepe fino a quando non si mescolano; distribuire sugli spinaci. Top ogni petto di pollo con una fetta di prosciutto, tagliando se necessario.
Arrotolare e fissare con stuzzicadenti.
In una ciotola poco profonda, sbattere l'uovo e il latte.
Mettere le briciole di pane in un'altra ciotola. Immergere gli involtini di pollo nella miscela di uova, quindi rivestire con le briciole.
Posizionare il lato cucitura verso il basso in un 15-in unto. x 10-in. x 1-in. teglia.
Cuocere, scoperto, a 375° per 30-35 minuti o fino a quando il pollo non è più rosa. Scartare gli stuzzicadenti.