Non si può mai avere troppe ricette di pane, in modo da dare pollo e prosciutto rotoli con spinaci una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 30g di grasso, e un totale di 484 calorie. Per $3.28 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, brodo di pollo, petti di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è impressionante. Provare Involtini di pollo ripieni di spinaci, Involtini di pollo con spinaci e feta, e Involtini di pollo e spinaci per ricette simili.
Istruzione
1
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio. Preriscaldare il forno a 400 gradi F.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
2
Mettere le cotolette su un tagliere di plastica e condire con sale e pepe. Guarnire con salvia tritata, 2 fette di prosciutto ciascuna e qualche fettina di fontina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Prosciutto
Fontina
Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice
Attrezzatura che userete
Tagliere
3
Arrotolare strettamente e fissare con uno stuzzicadenti. Condire al di fuori dei rotoli con più sale e pepe, quindi dragare nella farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Caramelle Salvavita
Caramelle Life Savers
Attrezzatura che userete
Gomma Da Masticare Alla Menta Verde
4
Aggiungere 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva, 2 giri di padella e 1 cucchiaio di burro nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Yukon
1 Tazza Di Cipolla Tritata
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
5
Aggiungere il pollo e aumentare il calore a medio alto. Rosolare i rotoli in modo uniforme, 5 minuti, quindi disporli su una teglia antiaderente e trasferirli in forno per arrostire per 15 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
48 Caramelle Skittles In Formato Boccone
Caramelle Life Savers
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
6
Aggiungere un altro cucchiaio di burro nella padella e scioglierlo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Cipolla Tritata
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
7
Aggiungere i funghi nella padella e cuocere, mescolando spesso, fino a quando sono teneri 3 o 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
8
Aggiungere la farina e cuocere un altro minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Salvavita
9
Frusta in magazzino. Condire il sugo di padella con i funghi con sale e pepe e spegnere il fuoco. Riscaldare con fiamma moderata quando si rimuovono gli involtini di pollo dal forno e si è pronti per servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili
Caramelle Life Savers
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
10
Preriscaldare una seconda padella a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
11
Aggiungere l'olio extra vergine di oliva 2 giri della padella, e l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Yukon
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
12
Aggiungere gli spinaci nella padella a grappoli e girare a appassire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
13
Aggiungere più spinaci come appassisce giù fino a quando tutti gli spinaci è in padella. Condire con sale e pepe, a piacere e servire caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
14
Per piatto, lasciare rotoli interi e versare salsa sopra la parte superiore, spinaci a fianco, o, rotoli fetta e fan fuori su un letto di spinaci e top con salsa di funghi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Caramelle Life Savers
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
15
* Chiedi butcher a farfalla i seni in grandi cotolette per voi. Questo è un vero risparmio di tempo! Se un macellaio non è a vostra disposizione, tagliare in ogni seno dal lato più grasso e lavorare attraverso il seno, lasciandoli attaccati al lato opposto. Aprire il seno e battere leggermente con un martello a circa uno spessore di 1/4 di pollice. Inoltre, in molti supermercati le cotolette di pollo sono disponibili in pacchetti. Sono piccoli pezzi di carne di petto a fette sottili. Basta adattare il metodo e fare 2 piccoli roll-up piuttosto che 1 grande roll up per porzione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Zuppa Cremosa Di Pomodoro Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliata: Amy's Chunky Tomato Bisque)
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice