Non si può mai avere troppe ricette di pane, in modo da dare pollo e prosciutto rotoli con spinaci una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 30g di grasso, e un totale di 484 calorie. Per $3.28 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, brodo di pollo, petti di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è impressionante. Provare Involtini di pollo ripieni di spinaci, Involtini di pollo con spinaci e feta, e Involtini di pollo e spinaci per ricette simili.
Istruzione
1
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio. Preriscaldare il forno a 400 gradi F.
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Mettere le cotolette su un tagliere di plastica e condire con sale e pepe. Guarnire con salvia tritata, 2 fette di prosciutto ciascuna e qualche fettina di fontina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Prosciutto
16 Fette Di Formaggio Fontina
Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice
Attrezzatura che userete
Tagliere
3
Arrotolare strettamente e fissare con uno stuzzicadenti. Condire al di fuori dei rotoli con più sale e pepe, quindi dragare nella farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
Attrezzatura che userete
Stuzzicadenti (per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
4
Aggiungere 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva, 2 giri di padella e 1 cucchiaio di burro nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Yukon
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
5
Aggiungere il pollo e aumentare il calore a medio alto. Rosolare i rotoli in modo uniforme, 5 minuti, quindi disporli su una teglia antiaderente e trasferirli in forno per arrostire per 15 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
48 Caramelle Skittles In Formato Boccone
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
6
Aggiungere un altro cucchiaio di burro nella padella e scioglierlo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
7
Aggiungere i funghi nella padella e cuocere, mescolando spesso, fino a quando sono teneri 3 o 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Scalogni Tritati
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
8
Aggiungere la farina e cuocere un altro minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
9
Frusta in magazzino. Condire il sugo di padella con i funghi con sale e pepe e spegnere il fuoco. Riscaldare con fiamma moderata quando si rimuovono gli involtini di pollo dal forno e si è pronti per servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
1 Tazza Di Scalogni Tritati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo Tritati
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
Pomodoro A Fette, Facoltativo
10
Preriscaldare una seconda padella a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
11
Aggiungere l'olio extra vergine di oliva 2 giri della padella, e l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Yukon
Aglio Goya®
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
12
Aggiungere gli spinaci nella padella a grappoli e girare a appassire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
13
Aggiungere più spinaci come appassisce giù fino a quando tutti gli spinaci è in padella. Condire con sale e pepe, a piacere e servire caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
14
Per piatto, lasciare rotoli interi e versare salsa sopra la parte superiore, spinaci a fianco, o, rotoli fetta e fan fuori su un letto di spinaci e top con salsa di funghi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Scalogni Tritati
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
15
* Chiedi butcher a farfalla i seni in grandi cotolette per voi. Questo è un vero risparmio di tempo! Se un macellaio non è a vostra disposizione, tagliare in ogni seno dal lato più grasso e lavorare attraverso il seno, lasciandoli attaccati al lato opposto. Aprire il seno e battere leggermente con un martello a circa uno spessore di 1/4 di pollice. Inoltre, in molti supermercati le cotolette di pollo sono disponibili in pacchetti. Sono piccoli pezzi di carne di petto a fette sottili. Basta adattare il metodo e fare 2 piccoli roll-up piuttosto che 1 grande roll up per porzione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Zuppa Cremosa Di Pomodoro Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliata: Amy's Chunky Tomato Bisque)