Involtini di granchio estivi

Name: Involtini di granchio estivi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 piccolo 12 Foglie di lattuga di Boston (circa 1 piccola testa); 2 Crosta: briciole di cracker Graham burro, ammorbidito; 1 cp. parmigiano grattugiato Senape di Digione; 28 peperoncino habanero 12 rotoli di cena, tagliati a metà orizzontalmente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham erba cipollina fresca tritata; 1 Oreo ripieni doppi succo di limone fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese a basso contenuto di grassi; 454 peperoncino habanero grumo di carne di granchio, sgocciolate e sgusciate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa al peperoncino (come il Tabasco); 6 pomodori di prugne, ciascuno tagliato in 4 fette; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vidalia tritata finemente o altra cipolla dolce

Questa ricetta rende 4 porzioni con 215 calorie, 23 g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per $5.12 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Il quarto di luglio. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi foglie di lattuga di Boston, pomodori, vidalia e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Involtini estivi di granchio e perilla, Zuppa di melone estivo con granchio, e Granchio estivo e casseruola di verdure per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 7 ingredienti in una grande ciotola; toss bene.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Spalmare il burro sui lati tagliati dei rotoli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Diffusione

Rotolo

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Padella

Mettere 6 metà rotolo, tagliare il lato verso il basso, in padella per 1 minuto o fino a quando tostato. Ripetere la procedura con le restanti metà del rotolo. Cucchiaio 1/4 miscela tazza di granchio su ogni metà rotolo inferiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granchio

Rotolo

Attrezzatura che userete

Padella

Mettere 1 pezzo di lattuga e 2 fette di pomodoro sulla miscela di granchio; in alto con le restanti metà del rotolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Pomodoro

Lattughe

Granchio

Rotolo

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Ingrediente

Serving:

12piccolo

12 Foglie di lattuga di Boston (circa 1 piccola testa)2Crosta: briciole di cracker Graham

burro, ammorbidito 1cp. parmigiano grattugiato

Senape di Digione 28peperoncino habanero

12 rotoli di cena, tagliati a metà orizzontalmente 2Crosta: briciole di cracker Graham

erba cipollina fresca tritata 1Oreo ripieni doppi

succo di limone fresco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese a basso contenuto di grassi 454peperoncino habanero

grumo di carne di granchio, sgocciolate e sgusciate 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsa al peperoncino (come il Tabasco)6

pomodori di prugne, ciascuno tagliato in 4 fette 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vidalia tritata finemente o altra cipolla dolce

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Crostacei sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Muscadet e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Il 7Cellars Elway's Reserve Chardonnay con un 4.9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.