Involtini di agnello mediterraneo

Involtini di agnello mediterraneo
Gli involucri di agnello mediterraneo potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 335 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.16 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di crema, formaggio feta, cetriolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la panna acida a basso contenuto di grassi è possibile seguire questo corso principale con il Angelo cibo torta come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è buono. Provare Impacchi di melanzane mediterranee, Impacchi di tacchino mediterraneo, e Impacchi di gamberetti mediterranei per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola; mescolare bene. Copriti e rilassati.
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Rivestire una grande padella antiaderente con spray da cucina; aggiungere agnello e cipolla e cuocere a fuoco medio-alto, mescolando di tanto in tanto, 6-7 minuti o fino a quando l'agnello è fatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Togliere dal fuoco; mescolare in condimento greco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento GrecoCondimento Greco
4
Dividere la miscela di agnello in modo uniforme tra 4 tortillas; top ogni uniformemente con salsa di cetriolo, pomodoro, e spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
5
Arrotolare le tortillas e tagliare ogni involucro a metà; fissare con picconi di legno, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute40
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