Gli involucri di agnello mediterraneo potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 335 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.16 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di crema, formaggio feta, cetriolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la panna acida a basso contenuto di grassi è possibile seguire questo corso principale con il Angelo cibo torta come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è buono. Provare Impacchi di melanzane mediterranee, Impacchi di tacchino mediterraneo, e Impacchi di gamberetti mediterranei per ricette simili.
Istruzione
1
Unire i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola; mescolare bene. Copriti e rilassati.
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Rivestire una grande padella antiaderente con spray da cucina; aggiungere agnello e cipolla e cuocere a fuoco medio-alto, mescolando di tanto in tanto, 6-7 minuti o fino a quando l'agnello è fatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Piselli Sgusciati, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
3
Togliere dal fuoco; mescolare in condimento greco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Greco
4
Dividere la miscela di agnello in modo uniforme tra 4 tortillas; top ogni uniformemente con salsa di cetriolo, pomodoro, e spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Rametti Di Aneto Raccolti
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo
Piselli Sgusciati, Facoltativo
5
Arrotolare le tortillas e tagliare ogni involucro a metà; fissare con picconi di legno, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi