Insalate gravi: insalata di noodle di pollo asiatico con condimento allo zenzero e arachidi

Insalate gravi: insalata di noodle di pollo asiatico con salsa di arachidi allo zenzero potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.37 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 39g di proteine, 35g di grasso, e un totale di 704 calorie. Vai al negozio e prendi olio di sesamo asiatico, burro di arachidi cremoso, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. 2865 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è impressionante. Provare Asiatico Noodle ciotola con zenzero arachidi spogliatoio, Insalata di noodle asiatica con salsa di arachidi, e Insalata di noodle Soba con salsa di arachidi allo zenzero per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 350 gradi F.
Posizionare i petti di pollo su una teglia foderata di foglio. Strofinare la pelle con olio vegetale e cospargere abbondantemente con sale e pepe. Arrosto per 35-40 minuti, fino a quando il pollo è appena cotto. Mettere da parte fino a quando abbastanza freddo da gestire.
Nel frattempo, portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata. Cuocere le tagliatelle secondo le istruzioni del pacchetto, mescolando di tanto in tanto in modo che non si attaccano.
Scolare e sciacquare bene sotto l'acqua fredda.
Prepara la medicazione combinando tutti gli ingredienti in un piccolo robot da cucina o frullatore. Blitz fino a quando la miscela è liscia. (In alternativa, si può sbattere tutti gli ingredienti insieme in una ciotola media; basta essere sicuri di tritare l'aglio e mescolare fino a quando il burro di arachidi è completamente sciolto.)
Rimuovere la pelle dai petti di pollo e tagliare la carne in pezzi di dimensioni ridotte. In una grande ciotola, toss pollo tagliuzzato con tagliatelle, condimento, peperoni, arachidi, scalogno, coriandolo e semi di sesamo. Assaggia e regola il condimento se necessario.