Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare insalate di tacchino estate una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 30g di grasso, e un totale di 427 calorie. Per $2.64 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dirigetevi al negozio e raccogliere mirtilli, senape di digione, primavera mix insalata di verdure, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Provare Due insalate estive, Su insalate estive e orzo con verdure, e Insalate estive con mandarini per ricette simili.
Istruzione
1
Unire la farina e il sale in una ciotola poco profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Mettere l'uovo in una ciotola poco profonda separata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Unire le noci e il rosmarino in un'altra ciotola poco profonda. Cappotto tacchino in miscela di farina, poi immergere in uovo e cappotto con miscela di noci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata
Bastoncini Di Cannella Corti
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
Cracker Assortiti O Patatine Pita
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
4
In una grande padella a fuoco medio, cuocere il tacchino in olio in lotti per 2-3 minuti su ciascun lato o fino a quando la carne non è più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
Acqua Per Consentire
Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
5
Dividere le verdure di insalata tra quattro piatti da portata; top con pomodori, mirtilli, arance, cipolle e strisce di tacchino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Verde
1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
3 Bastoncini Di Pretzel
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
6
In un frullatore, unire l'aceto, i mirtilli, il miele e la senape. Durante l'elaborazione, aggiungere gradualmente l'olio in un flusso costante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle