Insalata veloce di mele e ricotta

Name: Insalata veloce di mele e ricotta
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 piccolo mele tritate; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze di ricotta senza grassi; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cocco in scaglie, tostato, opzionale; 36 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 67 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. semi di girasole non salati

L'insalata veloce di mele e ricotta richiede circa 10 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 131 calorie , 9 g di proteine e 4 g di grassi . Per 61 centesimi a porzione , ottieni un antipasto che serve 10 persone. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Questa ricetta di Taste of Home richiede mele, semi di papavero, miele e uvetta. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, latto-ovo-vegetariana e primordiale . Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio al cucchiaio del 60% . Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Strudel ai mirtilli e ricotta , Ravioli al coriandolo con ripieno di zucca e ricotta e Biscotti ungheresi alla ricotta (Túrós Pogácsa) .