Insalata speziata di mele e noci con condimento balsamico all'uvetta senza grassi

Name: Insalata speziata di mele e noci con condimento balsamico all'uvetta senza grassi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo mela tritata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di gamberi grandi, sgusciati e privati dell'intestino con la coda rimossa; 1 Oreo ripieni doppi 1 cipolla rossa, dadini piccoli; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile r germogli, germogli di erba medica, o broccoli slaw; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Semi di Chia; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ceci cotti; 1 grande chiodo di garofano anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uvetta dorata (vedi nota sotto); 1 jalapeno cile, gambo, seminato e finemente tagliato a dadini (aggiungere più o meno a piacere); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Meyer succo di limone o 1 cucchiaio di succo di limone normale; 1 Oreo ripieni doppi miso bianco morbido o sale qb; 1 Oreo ripieni doppi per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 1 Cipolla gialla media, tritata lattuga romana, tritata (circa 1 cuore romaine); 1 per ciascuno. condimento aggiuntivo, a piacere; 1 1 cucchiaio di origano essiccato noci tritate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto balsamico bianco

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali,quindi prova l'insalata piccante di mele e noci con condimento balsamico senza grassi. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 705 calorie, 21 g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1. Per $4.9 per porzione, questa ricetta coperture 47% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi aceto balsamico, uvetta dorata, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i semi di chia si potrebbe seguire questo corso principale con il L'hype intorno semi di Chia & fragola Chia Pudding come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Senza glutine uva passa e mirtillo e ceci (o noce) condimento di riso selvatico-ripieno, Insalata croccante di mele uva passa e noci, e Insalata di mirtilli canditi con condimento balsamico.

Istruzione

Unire la lattuga, spinaci e germogli o broccoli slaw in una grande insalatiera e mescolare bene con condimento balsamico. Completare con gli altri ingredienti e condire con un po ' più di condimento, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoli Broccoli