Insalata piccante di pollo, mango e jalapeño

Name: Insalata piccante di pollo, mango e jalapeño
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. confezione di pomodorini, affettati o squartati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice jalapeños tritati finemente; 1 piccola manciata coriandolo tritato grossolanamente; 1 succo di lime, più metà per servire; 1 piccolo cipolla rossa tritata finemente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio extra vergine di oliva; 4 petti di pollo cotti, strappati in brandelli di dimensioni ridotte; 2 Piccole gemme di lattughe, strappate a pezzetti; 1 pepe rosso, diseminato e affettato; 1 mango maturo, lapidato, sbucciato e tagliato a dadini; 1 manciata tortilla chips, rotto un po

L'insalata piccante di pollo, mango e jalapeño è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Per $6.22 per porzione, questa ricetta coperture 46% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 536 calorie, 63 g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta da BBC Good Food ha 104 fan. Se si dispone di confezione di pomodoro ciliegia, succo di lime, peperone, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 98%, che è spettacolare. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Salsa piccante al mango Jalapeno, Gambero di Mango Jalapeno piccante, e Marmellata di Jalapeno di Mango dolce e piccante.

Istruzione

Mettere i pomodorini, jalapeos, coriandolo, succo di lime, cipolla e olio in una grande ciotola con un po ' di condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Pop gli ingredienti rimanenti, tranne le tortilla chips, sulla parte superiore del condimento. Mescolare delicatamente l'insalata insieme a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Cospargere le tortilla chips sopra la parte superiore e servire immediatamente con metà di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

2501 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

confezione di pomodorini, affettati o squartati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

jalapeños tritati finemente 1piccola manciata

coriandolo tritato grossolanamente 1

succo di lime, più metà per servire 1piccolo

cipolla rossa tritata finemente 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio extra vergine di oliva 4

petti di pollo cotti, strappati in brandelli di dimensioni ridotte 2

Piccole gemme di lattughe, strappate a pezzetti 1

pepe rosso, diseminato e affettato 1

mango maturo, lapidato, sbucciato e tagliato a dadini 1manciata

tortilla chips, rotto un po'

Vino consigliato: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Bianco

Insalata sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. Un vino che si potrebbe provare è GEN5 Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 9 dollari.